Penganti (Boleh Dimakan)

• Semua sayu dari daun-daunan dan umbi-umbian : kentang, worter, ketela pohon, ubi jalar, lobak, bengkuang, bawang.
• Susu formula hidrolisat whey/ casein : Nan HA, Nutrilon HA, En Famil HA, Pepti Junior
• Susu formula kedelai : Nutrilon Soya, Nursoy, Prosobee
• Tahu, tempe dan produknya
• Kue yang tidak mengandung susu sapi dan telur : kue mangkok, kue lapis, kue bikang.
• Danging sapi.kambing boleh digoreng.disate dengan bumbu kecap
• Kedelai, buncis, kacang panjang, kacang merah
• Mie dari beras (bihun)